Articles par Jean-Christophe DULOT

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Les qualités du thérapeute (la posture)

by Jean-Christophe DULOT

A toutes les personnes qui sont dans la relation d’aide ou qui souhaitent se lancer, j’avais envie d’écrire quelques lignes sur la posture à adopter. De plus, comme nous sommes nos propres thérapeutes, les mots qui suivent pourraient bien résonner au plus profond de nous-même, dans notre vie personnelle. Une manière de revenir à quelques […]

Equilibrer les centres d’énergie (thérapie des polarités)

by Jean-Christophe DULOT

Les chakras sont les principaux centres de réception et de transformation du flux énergétique. Ces 7 centres alimentent les 5 éléments qui constituent l’être humain : Le Feu, l’Air, l’Eau, la Terre et l’Ether (le corps éthérique). La technique de Polarité de Randolph Stone est une approche énergétique qui agit directement sur l’énergie vitale en harmonisant […]

Nuit d’insomnie : Apaiser le mental

by Jean-Christophe DULOT

En 2016, lors d’une nuit de pleine lune, j’avais du mal à dormir. J’étais à Dhagpo Kagyu Ling, le centre européen d’une des 4 grandes lignées du Bouddhisme tibétain. Lieu que j’affectionne pour tout ce qu’il peut nourrir dans mon cœur, mon corps et mon esprit. Je me suis aperçu que mon esprit vagabondait en […]

Ikigai : Une manière de donner du sens à sa vie

by Jean-Christophe DULOT

Ikigai est un terme qui nous vient du Japon. Dans « Ikigai » on retrouve les kanjis présents dans « vivre » et « ce qui vaut la peine » Volià pourquoi, nous traduisons parfois ikigai par « Ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue ». Un autre terme employé est « raison d’être ». Pour un japonais, ikigai c’est le sel de […]

Le Processus de Paix Personnelle en EFT

by Jean-Christophe DULOT

La rentrée pointe son nez avec tout ce que cela réveille chaque année à cette période : Les travailleurs indépendants préparent leur communication, les personnes salariées reprennent tant bien que mal le chemin de l’entreprise, les parents commencent à courir dans tous les sens pour leurs chérubins (penser à la rentrée, aux activités, aux transports […]

S’ancrer pour réussir sa rentrée

by Jean-Christophe DULOT

S’ancrer pour réussir sa rentrée Nous voilà à quelques jours de la rentrée et la période s’annonce mouvementée, avec son lot de préparatifs. Il y a les « organisés » et il y a les autres, celles et ceux qui courent en se demandant comment ne pas s’éparpiller. Courir partout demande beaucoup d’énergie et on y laisse souvent […]

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