Découvrez comment donner plus de sens à votre vie et comment vous connecter à la joie de vivre en suivant les principes d’ikigai, cet art venu du Japon et de l’île d’Okinawa.

Un ikigai est une sorte de « raison d’être », c’est ce qui nous motive à vivre notre vie au delà des circonstances extérieures. Quelque chose qui est là, au plus profond de nous et qui fait vibrer vos cellules.

Avoir votre ikigai est un moyen d’amplifier ce qui est déjà là, en vous. En cultivant ce qui vous fait vibrer et en vous reliant à quelques principes simples, à la manière des habitants d’Okinawa, vous serez connectés à la fois à vous-même et au monde extérieur.

Le terme « ikigai » nous vient tout droit du Japon et de l’île d’Okinawa, réputée, pour la longévité de ses habitants. Ce qu’ils appellent « le sel de la vie » leur donne la joie de vivre et une bonne santé. Si ikigai semble naturel pour les anciens d’Okinawa, il l’est un peu moins pour nous occidentaux. C’est pourquoi nous aurons à faire un chemin intense vers le centre de nous-même. Un chemin qui nous invite à nous interroger sur nos besoins les plus profonds, nos valeurs, nos aspirations et notre interaction avec le monde à travers quelques questions et des exercices pratiques. Sans oublier les fondamentaux du mode de vie d’Okinawa.

Au fil de cet atelier d’une journée, Jean-Christophe vous invite à cheminer vers votre ikigai, à le chercher, petit à petit, pour vous mettre en lien avec celui-ci. Vous verrez alors que, les jours où vous aurez la tête basse, les jours où les épaules vous tomberont, vous pourrez vous reconnecter à votre ikigai, vous vous relèverez et vous pourrez affirmer la force vitale qui est en vous. Et la vie reprendra tout son sens.

Suite à ses 2 voyages au Japon et à Okinawa, Jean-Christophe a pu suivre les traces d’ikigai pour en trouver l’essence auprès de ses habitants. Il a trouvé les principes clés de cette philosophie grâce aux rencontres qu’il a faites et aux témoignages qu’il a ramenés.

Cet atelier s’adresse à toute personne en quête de sens, en transition personnelle ou professionnelle, en phase de questionnement ou de changement … ou tout simplement avec l’envie de se lever le matin en étant plein d’enthousiasme.

Etes-vous prêt(e) à vous inspirer du modèle d’Okinawa pour donner plus de sens à notre vie ?

Au fil de cette journée, vous expérimenterez cette quête d’ikigai à travers vos 5 sens : des supports et fiches pratiques, tableaux de vision, mindmaping, EFT, visualisations, pratiques d’ancrage et autres routines énergétiques … et quelques surprises.

Le Cahier poche : « Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie » vous sera offert 

Déroulé de la journée :

Module 1
  • L’essence d’ikigai
  • Donner du sens à sa vie
  • Nos besoins fondamentaux
  • Les freins du passé et du présent
  • La substance du mode de vie d’Okinawa : Le lien social et Alimentation
Module 2
  • Illuminer sa vie.
  • L’empreinte à laisser au monde.
  • Un chemin vers soi.
  • Quand la vie manque de sens.
  • La substance du mode de vie d’Okinawa : Spiritualité – Activité physique.
Module 3
  • L’art de la simplicité
  • Trouver son ikigai
  • Elever son taux vibratoire
  • S’aligner sur son ikigai
Infos pratiques :
  • Date : Dimanche 16 juin 2019
  • Horaire : 9h30 – 17h30
  • Lieu : Centre La Mane – 9, Avenue Lagarde – Balma
  • Nbre de places : 12 personnes pour un atelier convivial et personnalisé.
  • Tarif : 96€ (Acompte de 40€ non remboursable – facilité de paiement)
  • Livre « Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie » offert
  • Vous venez avec : de quoi noter, une bouteille d’eau et une tenue confortable 🙂
  • Pour le déjeuner, vous pouvez amener votre pique-nique ou bien déjeuner sur place à la crêperie « Le Thé Vert »