Nuit d’insomnie : Apaiser le mental
En 2016, lors d’une nuit de pleine lune, j’avais du mal à dormir. J’étais à Dhagpo Kagyu Ling, le centre européen d’une des 4 grandes lignées du Bouddhisme tibétain. Lieu que j’affectionne pour tout ce qu’il peut nourrir dans mon cÅ“ur, mon corps et mon esprit. Je me suis aperçu que mon esprit vagabondait en […]