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Nuit d’insomnie : Apaiser le mental

by Jean-Christophe DULOT

En 2016, lors d’une nuit de pleine lune, j’avais du mal à dormir. J’étais à Dhagpo Kagyu Ling, le centre européen d’une des 4 grandes lignées du Bouddhisme tibétain. Lieu que j’affectionne pour tout ce qu’il peut nourrir dans mon cœur, mon corps et mon esprit. Je me suis aperçu que mon esprit vagabondait en […]

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