Sur le chemin de votre ikigai ...
Découvrez comment donner un nouveau sens à votre vie et comment vous connecter à la joie de vivre en suivant les principes d’ikigai, cet art venu du Japon et de l’île d’Okinawa.
Pour les japonais, ikigai est une « raison d’être », c’est notre boussole, c’est ce qui donne du sens à notre vie et qui fait vibrer nos cellules. C’est aussi un état d’esprit qui nous donne l’énergie de nous lever le matin et de vivre notre journée connecté à nos envies profondes.
Au fil de cette journée, nous ferons un chemin au plus profond de nous-même. Un chemin qui nous invite à nous interroger sur nos valeurs, nos expériences passées, nos aspirations et notre interaction avec le monde à travers des pratiques accessibles et motivantes. Sans oublier les fondamentaux du mode de vie d’Okinawa.
En cultivant ce qui vous fait vibrer et en vous reliant à quelques principes simples, à la manière des habitants d’Okinawa, vous serez connectés à la fois à vous-même et au monde extérieur.
Le terme « ikigai » nous vient tout droit du Japon et de l’île d’Okinawa, réputée, pour la longévité de ses habitants. Ce qu’ils appellent « le sel de la vie » leur donne la joie de vivre et une bonne santé. Si ikigai semble naturel pour les anciens d’Okinawa, il l’est un peu moins pour nous occidentaux. 
C’est pourquoi nous irons (r)éveiller ce qui est essentiel à notre vie.
Au fil de cet atelier d’une journée, Jean-Christophe vous invite à cheminer vers votre ikigai, à le chercher, petit à petit, pour vous mettre en lien avec celui-ci. Vous verrez alors que, les jours où vous aurez la tête basse, les jours où les épaules vous tomberont, vous pourrez vous reconnecter à votre ikigai, vous vous relèverez et vous pourrez affirmer la force vitale qui est en vous. Et la vie reprendra tout son sens.
Suite à ses 2 voyages au Japon et à Okinawa, Jean-Christophe a pu suivre les traces d’ikigai pour en trouver l’essence auprès de ses habitants. Il a trouvé les principes clés de cette philosophie grâce aux rencontres qu’il a faites et aux témoignages qu’il a ramenés.
Cet atelier s’adresse à toute personne en quête de sens, en transition personnelle ou professionnelle, en phase de questionnement ou de changement … ou tout simplement avec l’envie de se lever le matin en étant plein d’enthousiasme.
Etes-vous prêt(e) à vous inspirer du modèle d’Okinawa pour donner plus de sens à notre vie ?
Au fil de cette journée, vous expérimenterez cette quête d’ikigai à travers vos 5 sens. Vous aurez des supports et fiches pratiques pour vivre votre ikigai au quotidien.
Le Cahier poche : « Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie » vous sera offert
Déroulé de la journée :
Module 1
- L’essence d’ikigai – Donner du sens à sa vie – Nos besoins fondamentaux – Les freins du passé et du présent.
- La substance du mode de vie d’Okinawa : Le lien social et Alimentation.
Module 2
- Illuminer sa vie – L’empreinte à laisser au monde – Un chemin vers soi – Quand la vie manque de sens.
- La substance du mode de vie d’Okinawa : Spiritualité – Activité physique.
Module 3
- L’art de la simplicité – Trouver son ikigai – Elever son taux vibratoire.
- Ikigai et activité professionnelle.
- S’aligner sur son ikigai.
Infos pratiques :
- Date : Dimanche 6 juin 2021
- Horaire : 9h30 – 18h
- Lieu : 39, Rue de Bayard – Toulouse
- Nbre de places : 8 personnes pour un atelier convivial et personnalisé.
- Tarif : 110€ (Acompte de 70€ non remboursable – facilité de paiement)
- Livre « Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie » offert
- Vous venez avec : de quoi noter, une bouteille d’eau et une tenue confortable 🙂
- Pour le déjeuner, merci d’apporter votre panier repas .
