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Ces fichiers audio (MP3) contiennent 7 méditations pour les enfants (de 7 à 12 ans), guidées par Jean-Christophe DULOT.
Pour écouter un extrait d’une de ces méditations (3’30 sur les 5’42), cliquez ici :
Chaque méditation débute par une musique d’introduction et un un gong de départ … et termine par un gong de fin ainsi qu’un message de bienveillance.
Description
Ces fichiers audio (MP3) contiennent 7 méditations pour les enfants (de 7 à 12 ans), guidées par Jean-Christophe DULOT.
- Méditation sur le souffle : 5’39
- Méditation pour te sentir Stable  : 5’42
- Méditation pour calmer l’esprit : 5’35
- Méditation pour la tristesse : 7’46
- Méditation pour calmer la colère : 6’58
- Méditation de visualisation : 6’59
- Méditation à travers le coeur : 5’12
En achetant ces méditations, merci de rester fairplay. Pour respecter l’intégrité de mon travail, je vous remercie de ne pas diffuser ces enregistrements sans m’en avertir auparavant.