Un ikigai peut être représenté par un mot, par un verbe, par une phrase courte qui rassemble toutes les pièces de notre puzzle, toutes les facettes de ce qui nous est essentiel.
Et, au-delà de ces quelques mots, il y a l’état d’esprit ikigai. Voici quelques pistes pour être en lien avec cet art de vivre :
Cultivez l’art d’être toujours occupé
Les japonais, pour la plupart, ont toujours des projets. Même à l’âge de la retraite, ils n’hésitent pas à retrouver un petit emploi qui leur permet de garder le lien social et d’être actif. Etre toujours occupé ne signifie pas être hyperactif, cela correspond à un mouvement, à une dynamique qui fait se sentir vivant.
Trouvez vos trésors intérieurs
Les réponses qui vont vous permettre de rassembler les pièces du puzzle pour cheminer vers votre ikigai se trouvent au plus profond de vous :
- Quelles sont vos qualités ?
- Quelles sont vos valeurs ?
- Où mettez-vous votre énergie ? Dans l’art, dans l’éducation de vos enfants, dans votre potager, dans votre travail, dans votre sport favori, dans le développement personnel, dans une association … ?