EFT & Soins Psycho-Énergétiques
Débloquez les émotions, les pensées et les fonctionnements qui vous freinent.
EFT et soins psycho-énergétiques pour s'alléger et retrouver l'énergie.
Parfois, on a cette sensation que quelque chose coince. Par une émotion, une pensée récurrente, ou un fonctionnement que l’on porte comme un fardeau, et qui se met en travers de notre route, de nos envies, de nos désirs, de nos objectifs.
Souvent, cela nous freine, nous empêche d’avancer vers ce qui fait sens pour nous. Et parfois, notre confiance en nous s’en trouve altérée, on se demande même ce que l’on veut vraiment.
Et si vous déposiez tout cela ? Si, ensemble, on débloquait ces freins pour libérer quelques chaînes anciennes, et pour s’alléger ?
Avec l’EFT (une méthode simple et efficace pour apaiser les émotions) et les soins psycho-énergétiques, je vous accompagne, en séance individuelle et/ou en atelier, pour :
- Dénouer les blocages (émotions, peurs, croyances limitantes, charge mentale).
- Transformer les fonctionnements qui vous gardent prisonnière du passé
- Retrouver l’énergie, la clarté et la confiance en vous.
- Avancer avec légèreté, même dans un monde en mutation.
Que ce soit en présentiel à Bayonne ou à distance (en visio), ces outils sont là pour vous aider à vous alléger, et à vous aligner sur vos souhaits les plus profonds. De quoi laisser l’énergie qui est en vous s’exprimer pleinement«
des séances individuelles pour s'alléger
à qui sont destinées ces séances ?
À vous si …
✅ Vous traversez une période de transition (reconversion, divorce, burn-out, parentalité…) et vous sentez perdue ou épuisée.
✅ Vous ruminez des pensées comme « Je n’y arriverai jamais », « Je ne mérite pas mieux », ou « Ça va me demander trop d’efforts ».
✅ Vous avez du mal à lâcher prise (procrastination, perfectionnisme, contrôle excessif …).
✅ Vous cherchez à retrouver votre énergie, votre élan vital, votre motivation … et même votre joie de vivre … ou simplement recharger les batteries.
✅ Vous préférez les solutions douces et naturelles (sans médicaments, sans analyse interminable).
L’EFT et les soins psycho-énergétiques sont accessibles à toutes, même si vous n’avez jamais testé ce genre d’approche. »
avec quoi vous pourriez repartir ?
Selon vos besoins, une séance pourra vous apporter …
Un esprit plus calme : Moins de rumination, plus de clarté.
Un corps détendu : Libéré des tensions liées au stress ou aux émotions refoulées (une fatigue intermédiaire peut se faire sentir à la suite d’une séance, avant de retrouver un état d’équilibre et de bien-être).
Des outils concrets : Des techniques d’EFT que vous pourrez reproduire chez vous pour gérer vos émotions au quotidien.
Un regain d’énergie : Sentir l’énergie circuler, une sensation d’ancrage léger.
Une reconnexion à vous-même : Retrouver ce qui compte vraiment pour vous, et vous sentir reconnectée à vos besoins, vos envies, et vos valeurs.
Et sûrement… la sensation d’avoir fait un grand pas vers votre alignement.
Mes outils pour vous accompagner
Je combine plusieurs approches pour m’adapter à vos besoins du moment.
L'EFT (Emotional Freedom techniques)
Pour libérer les émotions bloquantes (peurs, culpabilité, stress…)
- Comment ? : Stimulation de points d’acupuncture (appelé aussi « tapping »+ mise en mots des émotions + réajustement des pensées + nouvelle orientation des actions.
- Pourquoi ? : Simple, rapide, et efficace (même en visio)
- Exemple d’utilisation :
- Libérer la peur de l’échec avant un entretien
- Apaiser l’anxiété liée à une transition
- Oser « dire non » à quelqu’un
- Faire face à la culpabilité après une action que l’on regrette
- Calmer les pensées qui tournent en boucle dans la tête …
Ce soin agit sur plusieurs niveaux à la fois : il apaise le mental, libère les tensions émotionnelles, redonne de la vitalité, et vous remet en contact avec vos besoins et vos aspirations profondes.
Les Soins Psycho-Énergétiques
Pour rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit, en profondeur.
Le soin HIMAWARI ("Se tourner vers le soleil - Tournesol" en japonais)
- Objectif : Reconnecter à sa lumière intérieure, apaiser le mental, et raviver la joie de vivre.
- Comment ? : Stimulation de points réflexes (neuro-lymphatiques, tête, visage) + reconnexion cellulaire.
- Effets : Légèreté, ancrage, et alignement.
Les POLARITÉS de Randolph Stone
- Objectif : Harmoniser l’énergie vitale dans le corps (physique, émotionnel, mental, spirituel).
- Comment ? : Travail doux sur des zones réflexes, sur les chakras, pour relancer la circulation de l’énergie.
- Effets : Calme intérieur, force tranquille, et sensation de fluidité.
Les soins se déroulent au 7, Chemin de Fortune, à Bayonne
Nota : Ces soins se pratiquent sur une personne habillée.
Outils complémentaires
Pour aller plus loin selon vos objectifs et vos besoins.
Ho’oponopono : Pratique hawaïenne de réconciliation intérieure construite autour de 4 phrases clés qui libèrent les mémoires anciennes.
Access Consciousness® : Des questions de transformation et d’expansion qui favorisent l’émergence de la conscience qui est au fond de nous.
Pleine conscience : Des techniques pour choisir en conscience plutôt que par réflexe.
Toutes ces techniques peuvent être combinées en séance, ou utilisées séparément selon vos préférences. »
- La recharge express : 45’ · 50€ Une pause énergétique pour retrouver rapidement énergie, clarté et motivation. Idéale pour les ressourcements ponctuels ou les coups de blues passagers.
Témoignages suite aux séances
Les massages : Prendre soin différemment
Une approche complémentaire aux soins énergétiques, pour celles qui souhaitent libérer les tensions ou retrouver l’énergie et un état de bien-être grâce aux massages aux huiles.
Je vous propose …
- Les massages Libération : Chi Nei Tsang et Crânio Sacré
- Les massages Bien-Être : Balinais et Lomi Lomi
Massages libération
Massages aux huiles pour libérer les tensions physiques et émotionnelles.
- Le Chi Nei Tsang : Un massage traditionnel chinois du ventre par un toucher doux et profond des organes internes (foie, rate, estomac, intestins …). Permet de dégager et libérer les noeuds et résistances du corps qui peuvent affaiblir le système nerveux, les organes et perturber l’énergie émotionnelle. 1h : 65€
- Le massage Crânio Sacré: Une relaxation intense et profonde qui permet de relâcher le stress et les tensions physiques et émotionnelles. Massage à l’huile du dos, des bras, du haut du buste, du cou, du crâne, du visage. 1h : 65€
Massages bien-être
Massages aux huiles pour retrouver l’énergie et la détente.
- Le massage Balinais : Massage à l’huile complet, basé sur trois points vitaux : l’appareil digestif, le système nerveux et les fonctions hormonales. Le massage balinais, avec des manoeuvres profondes et dynamiques, a des vertus énergisantes et drainantes. Il vise l’harmonie parfaite entre le corps et l’esprit. 1h – 65€
- Le Lomi Lomi : Ce massage dynamique, d’origine hawaïenne, aide à lâcher prise. Par des mouvements amples et appuyés, il draine et stimule la microcirculation, élimine les toxines et invite le corps et l’esprit à se libérer des tensions accumulées. Une expérience de détente profonde et de renouveau énergétique. 1h – 65€
Je vous reçois en visio ou en présentiel à Bayonne
La séance complète : 1h10 · 70€
EFT ou Soin psycho-énergétique, selon votre besoin et vos envies. On prend le temps d’échanger en début de séance pour choisir ensemble ce qui vous correspond le mieux.
La séance FLASH : 45′ · 50€
Une séance pour un déblocage express, et pour vous réaligner rapidement sur vos aspirations..
Les soins psycho-énergétiques se déroulent en présentiel au 7, Chemin de Fortune, à Bayonne
Les séances d’EFT et de coaching se déroulent au cabinet (adresse ci-dessus) ou en distanciel (visio).
Nota : Ces techniques de bien-être ne constituent pas des soins médicaux ou paramédicaux, et ne remplacent pas une consultation médicale ou kinésithérapeutique.
